Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2015
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2404 ккал
|
Жир: 157,79г | Белк: 87,51г | Углев: 180,91г.
Завтрак: Simple Truth Organic Sunflower Raw Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cos or Romaine Lettuce, Corn, Pears, Kroger Pecan Halves, Kroger Mild Cheddar Cheese, Simple Truth Unfiltered Extra Virgin Olive Oil (Simple Truth Organic), Green Cabbage, Celery, Simple Truth Black Chia Seeds. Обед: Spectrum Organic All Vegetable Shortening, Sea Salt, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, XyloSweet Xylitol, Gooseberries, Green Lentils, Spectrum Organic Balsamic Vinegar of Modena (Spectrum), Parsley, Skinless Chicken Breast, Onions, Garlic, Olive Oil, Simple Truth Unfiltered Extra Virgin Olive Oil (Simple Truth Organic), Black Pepper, Olive Oil, Lemon Juice, Parsley, Cilantro, Garlic, Onions, Carrots. Ужин: Beef, Candy Coated Milk Chocolate Drops, Now Chewable C-500 (Now), Avocados, Strawberries, Olive Oil, Mushrooms, Carrots, Cherry Tomatoes, Yellow Summer Squash, Zucchini, Broccoli. Перекус/Другое: Banana Cocoa (Cocoa Cravings), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Kroger Monterey Jack Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
