Frank #23- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

3114 ккал

Жир: 155,36г | Белк: 165,12г | Углев: 252,12г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ei, REWE Tagliatelle. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Knorr Champignons in Rahm, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Isostar Hydrate & Perform, Babydream Apfel, Aprikose & Mango , PowerBar Powergel Lemon-Lime, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса