skøtnikøva- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя skøtnikøva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1569 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 84,95г | Углев: 169,94г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Эконива Сыр Щучанский. Обед: Лакшми Масло Гхи, Amoy Устричный Соус, Heinz Острый Кетчуп, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Домшим Фунчоза, Лук, Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Вареные макароны barilla, Гуляш из Свинины. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skøtnikøva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skøtnikøva- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

skøtnikøva-Изменение Веса