Matoi- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Matoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1465 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 122,90г | Углев: 111,68г. Завтрак: Гречка Отварная, Творог 9%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Обед: Fein Crispy Protein Cookie , Белоручка Морковь Вареная, Избенка Запеканка Творожная 5%, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Ужин: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Творожный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Моцарелла, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, CMTech Протеин (15g), Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matoi- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Matoi-Изменение Веса