Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qeraslava72
Журнал
21 фев 24
qeraslava72- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя qeraslava72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1638 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 96,97г | Углев: 168,05г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Батон, Rolnik Огурцы Консервированные , Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Essen Конфета Даежь, Клубника (Замороженная с Сахаром), Чеснок, Батон, Имунеле Напиток Кисломолочный, Красная Смородина, Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" 4%, Щи с Курицей.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Соус Чесночный, Свекла Вареная, Почки, Картофельное Пюре на Воде.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qeraslava72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю