madikgud- Журнал, 21 фев 24

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

765 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 37,64г | Углев: 78,33г. Обед: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Ужин: Цезарь Салат. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса