shungina72- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1447 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 44,28г | Углев: 189,88г. Завтрак: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Мандарины, Яйцо Всмятку, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Смешанные Орехи, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса