Alin_ka- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя Alin_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1616 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 154,40г | Углев: 194,33г. Завтрак: Дары Природы Изюм Золотой, Сушеный Инжир, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Обед: Яблоки Гала, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Яблоки Бабушки Смит, Сельдерей, Морковь, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Орех Пекан, Фисташки, Морковь, Сливы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alin_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alin_ka- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

Alin_ka-Изменение Веса