Лена бежит- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1177 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 72,89г | Углев: 132,87г. Завтрак: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста на Пару, Яйцо-Пашот. Обед: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Витамин Канадская Смесь, Печень Куриная в Сметане, Maltagliati Макароны Отварные. Ужин: Зеленый Чай, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Яичный Белок, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Миндаль Миндаль, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса