CoydaR- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1194 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 86,74г | Углев: 150,89г. Обед: DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Provamel Cashew Drink, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Ужин: Sriracha-Sauce, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln, Spargel (Roh, Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса