sarayamone- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя sarayamone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

2158 ккал

Жир: 108,22г | Белк: 117,08г | Углев: 185,02г. Завтрак: Pão Francês, Café, Mamão, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Обед: Legumes Refogados, Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Almôndegas com Molho (Mistura), Legumes Refogados. Перекус/Другое: Doces de Chocolate de Leite, Banana, Whey Protein, Iogurte, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Doces de Chocolate Branco, Acerola. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarayamone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarayamone- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

sarayamone-Изменение Веса