Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
21 фев 24
already_exists- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1425 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 88,76г | Углев: 150,64г.
Завтрак:
Галичина Молоко 1%, VICI Вишня, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Exquisa Quark Genuss Stracciatella.
Обед:
Orang+Utan Борщ, Картопля Варена, Червона квасоля (варена, без солі).
Ужин:
Рослинна олія, Яйце, Ферма Фета, Білий рис, Багато Лосося Місо Суп З Тофу.
Перекус/Другое:
АТБ Апельсин, Healthy Meal Prometheus, Галичина Молоко 1%, Твердий сир Пармезан.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю