milkaborisova- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1119 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 69,00г | Углев: 113,17г. Завтрак: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Кешью. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восточный Сардельки Телячьи. Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса