danil019111983- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

2221 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 192,58г | Углев: 283,23г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Консервированный Тунец, Лента Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Ашан Горох Варёный. Перекус/Другое: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса