Yanka08- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Yanka08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1212 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 89,21г | Углев: 83,40г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Царь Овсянка, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Ужин: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanka08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanka08- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Yanka08-Изменение Веса