zawariko82- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

89,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1731 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 125,85г | Углев: 180,93г. Завтрак: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Запеканка творожная, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Just Food Пирог Картофельно-Мясной, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Кухмастер Икра из Свеклы. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса