duinatha- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя duinatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1163 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 102,16г | Углев: 40,76г. Завтрак: Chia Seed, Alpukat, Telur Rebus. Обед: Sukun, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Lele Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Alfamart Ikan Pindang, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Kacang Almond, Monggo Dark Chocolate 100% Kakao. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duinatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duinatha- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

duinatha-Изменение Веса