strekach.kris- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя strekach.kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

903 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 64,90г | Углев: 53,04г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Творог 9%, Пятерочка Помидоры, Меридиан Нерка Подкопченная, Сметана 20%. Обед: Табрис Кимчи, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Овощи Запеченные. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Чай Несладкий, Bombbar Pancake Caramel , Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekach.kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekach.kris- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

strekach.kris-Изменение Веса