ddiess- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

839 ккал

Жир: 26,64г | Белк: 48,50г | Углев: 107,66г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Uvas, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Salmão, Tortilha de Trigo Integral, Ovo, Salada de Folhas, Shimeji, Kopenhagen Língua de Gato Diet, Salada de Frutas, Pitaya, Koni Store Sunomono, Qualitá Palmito Açaí , Hortifruti Cenoura Crua, President Creme de Ricota Light , Cuida Bem Biscoito de Tapioca Crocante (30g). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Aula Cris - 59 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса