katekostrova- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1471 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 85,79г | Углев: 147,59г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Икра из Баклажанов, Капучино, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Икра из Баклажанов. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Рис Вареный, Campina Сливки Порционные, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Ужин: Красные Помидоры, Hame Паштет из Тунца, Рис Вареный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Lorenz Солёные Палочки, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса