Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
21 фев 24
BeNice2day- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
2006 ккал
Жир: 80,94г | Белк: 161,15г | Углев: 158,30г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Whey Protein (Vanilla).
Обед:
John West Chunk Style Tuna in Springwater, Chicken Breast, Coles Cauliflower & Broccoli, Brown Rice, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Radicchio .
Ужин:
BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, White Grapes, Broccoli , Carrots , Real Foods Corn Thins Multigrain , Brown Rice, Margarine, Bega Crunchy Peanut Butter, John West Tuna in Olive Oil Blend.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Real Foods Corn Thins Multigrain , Sushi Train Salmon Avocado Roll, Just Organic Extra Virgin Olive Oil .
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю