Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
21 фев 24
J4rr4h- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had Valentine’s Day last week and a work team dinner, but was still able to keep calories under weekly goal.
I’ve become unwell this week and work is slower so we will see how next week turns out.
83 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1463 ккал
Жир: 47,34г | Белк: 81,21г | Углев: 173,94г.
Обед:
Kantong Sweet & Sour Stir Fry Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast.
Ужин:
Mashed Potato (from Fresh), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Homemade Pizza.
Перекус/Другое:
Bulla Real Dairy Vanilla Ice Cream, Sara Lee Sticky Date Pudding.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю