iosu39- Журнал, 24 май 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2015

79,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2015:

2201 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 123,29г | Углев: 258,02г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Sveltesse Mousse de Chocolate, Roler Burgers de Ternera. Ужин: Cogollos, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Albaricoques, Paraguaya, Fresas, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Queso Fresco Burgos 0%. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 24 май 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса