fernandrdgs24- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя fernandrdgs24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

844 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 43,29г | Углев: 83,13г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Santa Clara Requeijão Cremoso. Обед: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

fernandrdgs24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю