JeanAlex64- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя JeanAlex64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1410 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 102,00г | Углев: 39,80г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg - 3.4 oz. Обед: HEB Tarragon Chicken Salad , Extraordinary Bites Keto Bread. Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Premier Nutrition Protein Shake, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeanAlex64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeanAlex64- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

JeanAlex64-Изменение Веса