Марина Захарченко- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Марина Захарченко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

988 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 81,04г | Углев: 97,59г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Обед: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Захарченко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Захарченко- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Марина Захарченко-Изменение Веса