unity1234- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1914 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 111,44г | Углев: 224,43г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Hass Avocado. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Multigrain Roll, Trader Joe's Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Turkey Hill Simply Natural Vanilla Bean, Kashi GOLEAN Original Cereal, Mariani Pitted Dates, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса