Ta1iana- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Ta1iana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

132,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1833 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 117,85г | Углев: 134,19г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Светаево Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: FitnesShock Coconut+Vanilla, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, FitnesShock Cocos, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Global Village Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ta1iana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ta1iana- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ta1iana-Изменение Веса