nidi888- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1398 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 109,72г | Углев: 76,81г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Обед: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa, Tomaten. Ужин: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gut & Günstig Ziegenweichkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Winke, Winke ! Warste wieder in Berlin ?

20 фев 24 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ja aber schon letzte Woche Dienstag zurückgekommen 🙈 Freitag geht's wieder hin...vorerst das letzte Mal wie es aussieht

20 фев 24 написано членом: nidi888

Oha, ist was passiert oder wegen Urlaub ? Er kann ja auch zu Dir kommen ;)

21 фев 24 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Wegen Urlaub und Einarbeitung in NRW bei ihm.

21 фев 24 написано членом: nidi888

Anita, die Zeit hockste locker auf einer Arschbacke ab. Kommt ihr euch dann Km näher oder noch weiter weg wie vorher ?

21 фев 24 написано членом: Rockabilly_Hilbi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса