k.skul1995- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1701 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 111,75г | Углев: 186,13г. Завтрак: Alpro Almond Barista, Aplab Миндальная Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Обед: Global Village Оливки без Косточек, Hochland Фетакса, Тилапия, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Клубника, Tree Of Life Изолят , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыква, Голубика. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса