Asti95@- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1571 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 102,67г | Углев: 130,48г. Завтрак: Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Luximo Шоколад 85%, Yofi Хумус Класичний, Омлет с Молоком. Обед: Голубика, BON NUTTS Арахисовая Паста, Манго, Киви, Piatnica Skyr Z Jagodami, Sante Гранола с Орехами, Kraina Wedlin Сосиски, Овсяные Панкейки. Ужин: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса