Pedro_CWB- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Pedro_CWB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

102 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1955 ккал

Жир: 81,42г | Белк: 155,03г | Углев: 162,68г. Завтрак: Max Titanium Creatina , Castanhas de Caju, Banana Caturra, Ovo (Inteiro). Обед: Salada de Frutas, Ragazzo Bolinho de Carne. Ужин: Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito), Creme de Espinafre, Prato Fino Arroz Multigraos, Peito de Frango. После Ужина: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedro_CWB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedro_CWB- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Pedro_CWB-Изменение Веса