Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина из Красноярска
Журнал
20 фев 24
Марина из Красноярска- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя Марина из Красноярска
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
977 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 59,89г | Углев: 79,73г.
До Завтрака:
Вода, Ароматы Жизни Кунжутное Масло.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Hortex Клубника Замороженная, Real Сырники Классические.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Гречка Отварная, SPAR Перец на Гриле, Помидоры Черри, Мираторг Свинина для Гриля.
До Ужина:
Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Сырники, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Сыр-Бор Сыр Российский, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Магнит Чеснок , Leor Свекла Отварная, Белковый Омлет.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина из Красноярска-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю