ЕвграфоваЕ- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1915 ккал

Жир: 79,32г | Белк: 118,96г | Углев: 177,59г. Завтрак: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Сгущёнка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Запеканка от Юлии Small, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сливочный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная. Обед: Новосибхолод Пломбир Шоколадный, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слойки с курицей и картошкой. Ужин: Гранат, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвграфоваЕ- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса