evasanntos- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1199 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 55,46г | Углев: 149,70г. Обед: Feijão Preto, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Suco de Uva Integral, Frimesa Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Batavo Pense Zero Morango, Manga Palmer. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса