uino♠️- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

41,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

755 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 58,58г | Углев: 61,73г. Завтрак: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. Обед: Milky Way Minis, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Ужин: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса