evgeniya9494- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя evgeniya9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1202 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 80,95г | Углев: 122,26г. Завтрак: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Самокат Миндальное Молоко, Индилайт Ветчина, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Творог Классический 5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Обед: Щедрые Хлебцы Фитнес, Мираторг Овощи по-Деревенски , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Fish House Желтый Полосатик, Щедрые Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Сметана 15%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya9494- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

evgeniya9494-Изменение Веса