ФитКрис🏋🏽- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 67,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

2332 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 169,15г | Углев: 264,76г. Завтрак: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Гипербола Поке с Курочкой Копченой. Обед: Фитнес-Десерт Венский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Bombbar Low Calorie Ice. Ужин: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Фасоль с индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса