perseo73- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2065 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 145,29г | Углев: 290,68г. Завтрак: Maribel Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Tre Mulini Crostini Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato. Ужин: Peroni Birra Nastro Azzurro, Bresaola, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Перекус/Другое: Cedro, Banana, Milk Protein Crème Caramel, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю