MilenacLima- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя MilenacLima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

2773 ккал

Жир: 80,79г | Белк: 137,98г | Углев: 370,68г. Завтрак: Croissant, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Salvado de Avena. Обед: Bizcocho de cacao y manzana, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Ужин: Kiwi. Перекус/Другое: Valor Chocolate a la Taza, Valor Chocolate a la Taza. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilenacLima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilenacLima- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

MilenacLima-Изменение Веса