phatguy619- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

97,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1652 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 96,86г | Углев: 142,91г. Завтрак: Aunt Jemima Original Syrup, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Egg White , Coffee. Ужин: Trader Joe's Beef Birria, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Cherry, Jif Creamy Peanut Butter, Roasted Chestnuts, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса