RenanAlencar- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1811 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 143,30г | Углев: 198,13г. Завтрак: Lacta Ouro Branco. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Itambé Queijo Mussarela, Banana Nanica, Ovo Cozido, Carolina Iogurte Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса