Dozoline- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Dozoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1953 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 112,25г | Углев: 270,97г. Завтрак: Suco Verde. Обед: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Atlhetica Best Whey, Apti Gelatina Uva, Paganini Arroz Arbóreo, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Melancia, Yoki Pipoca Premium. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dozoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dozoline- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dozoline-Изменение Веса