mona54- Журнал, 24 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2015

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2015:

1255 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 87,36г | Углев: 97,69г. Завтрак: Redlefsen Salami-Scheibchen Klassik, Frischkäse Light, Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Обед: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Ужин: Milbona Reine Buttermilch, Zucchini, Zitronensaft, Basilikum, Minze, Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Landjäger. Перекус/Другое: K-Classic Käseaufschnitt, Cantaloupe Melonen. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 24 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса