dricarosa33- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1428 ккал

Жир: 81,26г | Белк: 86,96г | Углев: 84,56г. Обед: Paozinho multi grãos Instagram, Carne Moída Refogada, Mel, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Oba Coco Fresco em Lasca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Ужин: Queijo Branco, Salada de Folhas, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Liane Broinhas de Milho, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю