Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1295 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 109,70г | Углев: 22,15г. Завтрак: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Limão, Água. Перекус/Другое: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса