feehdlima- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя feehdlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

😞

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1406 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 72,82г | Углев: 173,61г. Завтрак: Bolo de Milho, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Frango Desfiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pepino (com Casca), Panco Biscoito Doce de Milho, Fofura Salgadinho Palito Sabor Queijo, Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Milka Chocolate, Café com Leite Integral. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feehdlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feehdlima- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

feehdlima-Изменение Веса