francilobo60- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя francilobo60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1515 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 89,28г | Углев: 177,22г. Завтрак: Garoto Chocolate Branco, Banana Prata. Обед: Tomates, Capellini Spaghetti , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Ovo e Queijo. Перекус/Другое: Fofura Salgadinho de Milho, Kuat Guaraná, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francilobo60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francilobo60- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

francilobo60-Изменение Веса