ZofyPereira- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1211 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 97,14г | Углев: 111,77г. Завтрак: Queijo D'azenha Queijo Fresco de Mistura, Pingo Doce Ovo M, Café Expresso, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Обед: Café Expresso, Arroz de Peixe. Полдник: Prozis Aveia Instantânea, Pingo Doce Ovo M, Cacau em Pó (Não Adocicado), Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Ужин: Enguia Crua, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Puré de Batata Doce. После Ужина: Maçã. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса