Nathali Farias- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Nathali Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

2302 ккал

Жир: 103,62г | Белк: 118,08г | Углев: 236,38г. Завтрак: Suco de Couve com Limão, Mamão Papaia, Ovo, Pilão Café, Claybom Margarina com Sal. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Laranjas. Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Перекус/Другое: Mel, Granola, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Desnatado, Flormel Creme de Avelã com Cacau. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathali Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathali Farias- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nathali Farias-Изменение Веса